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俄插畫家設計石虎出沒警示圖：你選哪個？
俄羅斯設計師莫洛措娃（Katya Molodtsova）先前免費為台灣集集彩繪列車繪石虎，今(22日)在臉書上公布她設計中的5款提醒注意石虎出沒的警示貼紙圖樣，徵詢大家意見日本NPG＊--露 亮晶氣泡潤滑液-150ml (無味型-高粘度)。
今年集集彩繪列車上石虎被指像花豹而引爭議，豹圖原作者愛情來了~甜心蕾絲長馬甲四件組俄羅斯插畫家莫洛措娃得知後，了解台灣石虎面臨生存危機，主動繪石虎圖，並表明免費給台灣使用，在交通部長林佳龍邀請下，莫洛措娃9月也到台灣參加集集彩繪列車首航，讓原本的爭議變成美好的結局。
莫洛措娃今天在臉書PO出她設計的5款警示貼紙圖樣，提醒車輛在石虎出沒出區域應放慢速度，莫洛措娃也詢問大家對圖樣的意見。
這5款貼紙的設計雖不同，但都是石虎媽媽帶著小石虎同行，許多網友稱讚莫洛措娃設計的圖很可愛，也有台灣的網友向她表達感謝。
交通部說，公路總局之前就已有使用莫洛措娃繪的石虎圖像，製作保OKAMOTO 日本岡本-玫瑰花紋浪漫型保險套 10片裝護石虎的標誌。（中央社）
胖7公斤卻像瘦10公斤 這5點打造完美身材
許多人在減肥時會天天量體重，只要數字增加一點點就開始少吃，但節食減肥會讓營養不均衡、基礎代謝率下降，不但容易復胖，又易成為易胖體質。南韓1位辣媽用照片紀錄下自己的瘦身經歷，明明增重了7公斤，但看起來卻超苗條，她強調減肥時應要遵循正確觀念，而不是只在意體重機上的數字。
南韓辣媽Apple Kim很重視飲食和運動，據ETtoday報導，她開始減肥後從48公增重了7公斤，目前是55公斤，但看起來身材曲線卻超好，甚至比48公斤時看起來還要瘦。
Apple Kim分享了她的減肥重點：
第1、不要在意體重機上的數字，體脂率比體重更重要日本原裝進口Tobelca---一-淫----- G點衝-按摩棒(紫)！因為肌肉的重量比脂肪重，所Lovetoy．THE ULTRA SOFT DUDE 強力吸盤擬真按摩棒-7.5吋以增肌雖會讓體重增加，但身材實際上卻變更好。
第2、為了增肌要交互進行重量訓練和有氧運動，例如踩腳踏車、跑步機來減脂，再做重訓以增肌，就能提高基礎代謝率，養成易瘦體質。
第3、要控制飲食，雖然運動可以消耗熱量，但別吸收太多卡路里也很重要。辣媽Apple Kim飲食少油清淡，常吃富含纖維的蔬果、含蛋白質的雞胸肉和水煮蛋、低GI的糙米等。
第4是把握零碎時間運動，即使是上班族也應該找出空檔，簡單活動一下，避免久坐辦公室而讓脂肪更易囤積。最後則是睡前按摩，可以消除水腫、讓血液循環，所以Apple Kim每天睡前都會搭配瘦腿霜，按摩腿部幾分鐘，不僅讓線條更緊實荷蘭COB．waves 10段變頻震動單體無線跳蛋-波紋型(紫)，也能消除1整天累積的疲勞。
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