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商品訊息簡述:
睡6小時不到 美研究：恐增早逝罹癌風險
現代人生活壓力大，失眠與睡眠不足的情況層日本原裝進口A-ONE．------ P×P 透明果凍軟膠自慰器-良美出不窮，多數人都不以為意，以為隔天醒來再買杯咖啡提神就可以恢復精神，但要當心，長期下來恐怕會帶來致命的風險。美國最近公布的一份研究顯示，每天睡眠時間若低於6小時，恐使罹患心臟病、中風高血壓與第二型糖APHRODISIA．炫彩豪華SM系列-鐵鍊頸套(粉)尿病風險增加，甚至增加罹癌與早逝風險。
由美國賓夕凡尼亞州立醫學院副教授、睡眠心理學家Julio Fernandez-Mendoza博士領軍的研究，30多年來，調查賓夕凡尼亞州立大學1600多名成年人，結果發現每晚睡眠時間若少於6小時，恐增加罹患心臟病、中風高血壓與第二型糖尿病大橋未久風險，若屬高血壓或糖尿病患者，若睡眠不足，因心臟病或中風死亡的機率會高出常人的2倍，死於癌症的機率則是常人的3倍之高，相當驚人。
反之，Fernandez-Mendoza在研究中指出，倘若正常作息、每晚維持7～8小時的足夠睡眠，將會對罹患某些疾病的患者起保護作用，該項研究也發表在《美國心臟協會期刊（Journal of the American Heart Association）》
其實，除了睡眠時間長短重要，就寢時間也是關鍵，根據康健雜誌報導，同樣都是睡眠長度近七小時的人，夜貓族(約午夜12點就寢)會比早睡型(晚上11點前就寢)的人，擁有較高的膽固醇、三酸甘油脂、發炎指數(hs-CRP)，簡單來說，晚睡的人全身體脂肪含量會較高、肌肉量較少，因為早點就寢身體才能啟動較完整的生理運作和代謝調節。
生活型態改變，睡眠不足是現代人的通病，無論是成年人抑或是下一代，都必須正視睡眠不足帶來的隱藏危機，唯有充足睡眠，才能擁有充分的腦力與體力，迎戰全新的一天。
實習編輯／莊欣霈
中國大陸多地禁大街上「打赤膊」勸不聽祭罰款
天氣太熱不穿上衣打赤膊走在街上，在大陸許多地區，要吃上罰款，甚至會被曝光身分；山東濟南最近開始整治夏季不文明行動，其中就有一項「光膀子」禁令，嚴禁在公共場合赤膊光膀、脫鞋晾腳、隨意暴露行為。而在天津、瀋陽，河北邯鄲等地也有類似禁令，不穿上衣走在街上勸導不聽，最高罰200元人民幣。
裸著上半身，坐在路邊聊天，鏡頭拉遠，旁邊又有一位大叔，同樣沒穿上衣，帶著孩子走在路上。
山東濟南市民：「是不太好的事，最好穿上一件衣服，現在外地遊客多，來濟南的也越來越多了，大家還是注意一下形象。」
山東濟南市民：「濟南是一個文明城市，每個人都應該注意自己的儀容儀表，這也是閃耀光芒！浪漫綁脖睡衣一個城市的文明體現。」
街頭上隨意謎姬 MizzZee．夜魅精靈10頻靜音防水肉紋無線遙控跳蛋-玫紅色-紫色直擊，處處可見有男性們把衣服一捲，露出肚子，又或者直接打赤膊。近期山東省會濟南，為此甚至推出了「光膀子」整治行動，在公園、廣場、景區等公共場所，嚴禁赤膊光膀、脫鞋晾腳、隨意暴露行為，一旦違規，要曝光身分和照片。
民眾：「在外面至少就是那怕穿個跨欄背心，也會讓人舒服一點，而且有的時候感覺身上有汗味什麼的，穿上衣服會感覺文明一些。」
民眾：「畢竟是公共場合，你袒胸露乳的確實印象不太好。」
民眾：「對別人不尊重，對自己也不尊重。」
有人為政策點讚，但也有一部分人覺得政府未免管太多，連穿不穿衣服的自由都要剝奪。
民眾：「我覺得(光膀子)還是就是這一點自由應該還是可以有的。」
民眾：「女生穿露臍裝很時尚也很正常，男人露個肚子我感覺也可以理解。」
河南財經政法大學公共管理學院博士 胡曉明：「(應該)柔性地去執行，而不是採取一刀切的方式，重點還是加強市民文明意識的培育。」
其實不只濟南，包括天津、瀋陽，河北邯鄲等地都有類似禁令，還祭出罰款，如果勸導不聽，打赤膊代價罰50元到200元人民幣。
律師 岳屾山：「我們說他不穿衣服，或者說是袒胸露乳的這個，在街道上面在公共場所的話，他其實來講的話，是損害了他人的利益，他自己圖了一時的涼快，但其實是汙染了別人的眼睛。」
強調罰款是依法有理，大陸對這些「袒胸露肚」的男性們，還取了一個稱號叫「膀爺」；膀爺現象連外國媒體都注意Lovetoy．Unisex Hollow 男用穿戴式空心按摩棒到了，把這特殊裝扮，戲稱為「北京比基尼」。儘管被看笑話，膀爺們還是抵不過高溫折磨屈服。
民眾：「實在是太熱了，你看背後全是汗。」
頻頻出現的高溫天氣，是眾多膀爺們不穿衣服的最佳藉口；為此，大陸央視新聞還特別來個科普知識導正觀念。
央視主播：「事實上在這個氣溫達到35度以上的時候，這個體溫主要是靠皮膚蒸發散熱，當氣溫繼續升高的時候，皮膚不但不能通過輻射方式散熱，還會從外界環境當中吸收熱量。」
簡單說，當氣溫超過35度時，人體皮膚會失去散熱功能，反而吸收更多的輻射熱，不但無法散熱，還可能會更悶熱。畢竟隨著大陸社會發展，不穿衣服上街，也成了城市礙眼的陋習。
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